+358 45 787 32533

  • facebook

©2017 by OneMove

SPORT / olympia karate 

One Move ry:n toiminnan yhtenä osana on  SPORT  ja OLYMPIA karate. Monipuolisen harjoittelun tarjoaminen peruskurssien ja jatkuvan monipuolisen, liikunnallisesti kehittävän kamppailuharrastuksen muodossa kehittää harrastajia kokonaisvaltaisesti ja luo hyvän pohjan niille joita kiinnostaa myös kilpaileminen. Seura järjestää ottelukarate ja movement leirejä Suomessa ja ulkomailla.

Karateharjoittelun yhtenä tärkeänä osana on mobility ja movement sekä omalla kehonpainolla harjoitteleminen. Nämä valmistavat urheilijaa suoriutumaan paremmin varsinaisen lajiharjoittelun parissa. Keho on toimiva kokonaisuus silloin kun sen liikkuvuudesta ja toiminnallisesta kyvystä huolehtii sekä antaa aikaa varsinaisen lajiharjoittelun ohella.

Karatetoiminta kaikille halukaille alkaa syksyllä 2019. Tiedusteluja voi alkavista kursseista  laittaa osoitteeseen onemove.ry@gmail.com.

One Move ry seuran perustajaan, karatevalmentajana ja edelleen myös kilpailijana toimivaan henkilöön voi tutustua tarkemmin hänen kotisivuiltaan.

Jäsenyydet

Suomen Karateliiton jäsenseura

Kamppailutilat ry:n jäsenseura

Harjoituspaikat

Kuopion Oheisharjoittelukeskus

Suurmäentien väestösuoja

HARJOITUSAJAT

1.4 alkaen

Maanantai 17.00-18.00 ( tatami 3 )

Movement & Mobility

Suurmäentien väestösuoja

 

Tiistai 17.00-18.00 ( tatami 3 )

Kehonpainoharjoitus

Suurmäentien väestösuoja

 

14.10.2019 alkaen

Maanantai 17.00-18.00

Mobility

Tiistai 16.4517.45

Karate

Keskiviikko 17.00-18.00

Movement ja kehonpainoharjoittelu

Torstai 17.00-18.00

Karate